Tennis Cơ Bản | Bài 3 | 3 Key Hướng Dẫn Dạy Kỹ Thuật Tennis Volley Hiệu Quả | Learn Basic Tennis.
Link khóa học tennis!
Hotline: 0359139111 – 0349449111
HỆ SINH THÁI THƯƠNG HIỆU VNTA Website : Website Shop:
♣️Fanpage VNTA: – (
♣️Fanpage VNTA Shop:
#vntatennis, #daytennis, #hoctennisvolleycoban
Kĩ thuật học Volley tennis cơ bản VNTA phân tích có 3 vấn đề chính:
1 tư thế chuẩn bị
2 thực hiện động tác
3 kết thúc động tác .
Trong chuyên đề này tôi sẽ đề cập đến 3 vấn đề, phân tích kĩ thuật volley , những lỗi sai thường mắc của kĩ thuật volley cơ bản, hệ thống những bài tập bổ trợ từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, từ chậm đến nhanh và cái quy trình thực hiện các bài tập.
Tư thế chuẩn bị tay cầm 2, tư thế đứng của chân và thân người , tay trái thì chúng ta sẽ đặt thả lỏng tự nhiên và ngón trỏ đặt lên chống rung và các ngón tay còn lại chúng ta ôm đều tự nhiên tạo hình tam giác, thả lỏng thì ta đã xong vấn đề tay cầm và cái quan trọng hơn cả đó là cái lỗi sai rất là nặng lớn nhất của những người chơi ban đầu cũng như người chơi lâu năm vị trí tay cầm chúng ta đưa sang bên trái quá nhiều, điều này sẽ làm cho không tốt đối với lại các tình huống bắt Volley cơ bản ở bên phải bởi vì chúng ta mất quá nhiều thời gian cho việc đưa vợt sang bên phải để bắt quả vô lê phải.
Hướng Dẫn Dạy Kỹ Thuật Tennis Volley Đánh Đôi cực kỳ quan trọng
Đúng của kỹ thuật tennis volley cơ bản là chúng ta phải đưa được cái đầu vợt thẳng, ngang tầm mắt.
Bước 2 thực hiên hướng dẫn kĩ thuật tennis volley cơ bản động tác: chúng ta đưa cái vợt ra chếch khoảng 45 độ, lúc này mũi chân chúng ta sẽ hơi hướng sang bên phải 45 độ, sau đó là ta sẽ đưa thân người ,chuyển trọng tâm vào quả bóng, bước thân người và chuyển trọng tâm vào quả bóng.
Chúng ta cũng đừng có mở mở quá ra phía sau như này sẽ bị trấn thương bả vai và tiếp xúc sẽ bị muộn.
Volley Đánh Đôi còn trường hợp bóng đi vừa phải trung bình lực trung bình thì chúng ta có thể mở ngắn.
Tiếp theo đây đó là bộ chân, bộ chân trong volley rất nhiều người có cái định nghĩa là cứ volley chúng ta bước chân lên, 2 chân bước chân lên và tập ngày này qua ngày khác cái kĩ thuật đó vậy thì hôm nay tôi sẽ giải thích rất cặn kẽ cho mọi người là kĩ thuật vô lê cũng có 4 bộ chân,
Bài tập bổ trợ Volley tennis Đánh Đôi
Bài tập 1 trong hệ thống những bài tập bổ trợ của chúng tôi đó là tập về bộ chân
Bài tập 2 này là bài tập phát triển cái cảm giác về tay, luyện được đôi mắt.
Việc tập luyện với dụng cụ rất quan trọng
VNTA đơn vị đi đầu tại hà nội Ứng dụng công nghệ đào tạo Mỹ và ÚC chính vì thế mà trong thời gian qua VNTA có được cộng đồng rất mạnh tại HN.
Kỹ thuật dạy học tennis cơ bản và nâng cao tại VNTA
1. Kỹ thuật Tennis Forehand(Thuận tay):
2. Kỹ thuật tennis backhand(Trái tay): 3. Kỹ thuật Tennis volley(Lưới):
4. Kỹ thuật Tennis serve(Phát bóng): 5. Kỹ thuật Tennis return serve (trả giao bóng):
—————————————————————
#hoctennisohn #tennis #tenniscoban # #hoctennistphcm #daytennistphcm #daytenniscoban#họctennis #dạytennis #hoctennis #kythuattennis #tenniscoban
© Bản quyền thuộc về VNTA Tennis © Copyright by VNTA Tennis ☞ Do not Reup

Nguồn: https://tinthethao24.com/

Xem thêm bài viết khác: https://tinthethao24.com/bong-chuyen

40 COMMENTS

  1. Kĩ thuật học Volley tennis cơ bản VNTA phân tích có 3 vấn đề chính:

    1 tư thế chuẩn bị

    2 thực hiện động tác

    3 kết thúc động tác .

    Trong chuyên đề này tôi sẽ đề cập đến 3 vấn đề, phân tích kĩ thuật volley , những lỗi sai thường mắc của kĩ thuật volley cơ bản, hệ thống những bài tập bổ trợ từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, từ chậm đến nhanh và cái quy trình thực hiện các bài tập.

    Tư thế chuẩn bị tay cầm 2, tư thế đứng của chân và thân người , tay trái thì chúng ta sẽ đặt thả lỏng tự nhiên và ngón trỏ đặt lên chống rung và các ngón tay còn lại chúng ta ôm đều tự nhiên tạo hình tam giác, thả lỏng thì ta đã xong vấn đề tay cầm và cái quan trọng hơn cả đó là cái lỗi sai rất là nặng lớn nhất của những người chơi ban đầu cũng như người chơi lâu năm vị trí tay cầm chúng ta đưa sang bên trái quá nhiều, điều này sẽ làm cho không tốt đối với lại các tình huống bắt Volley cơ bản ở bên phải bởi vì chúng ta mất quá nhiều thời gian cho việc đưa vợt sang bên phải để bắt quả vô lê phải.

    Hướng Dẫn Dạy Kỹ Thuật Tennis Volley Đánh Đôi cực kỳ quan trọng

    Đúng của kỹ thuật tennis volley cơ bản là chúng ta phải đưa được cái đầu vợt thẳng, ngang tầm mắt.

    Bước 2 thực hiên hướng dẫn kĩ thuật tennis volley cơ bản động tác: chúng ta đưa cái vợt ra chếch khoảng 45 độ, lúc này mũi chân chúng ta sẽ hơi hướng sang bên phải 45 độ, sau đó là ta sẽ đưa thân người ,chuyển trọng tâm vào quả bóng, bước thân người và chuyển trọng tâm vào quả bóng.

    Chúng ta cũng đừng có mở mở quá ra phía sau như này sẽ bị trấn thương bả vai và tiếp xúc sẽ bị muộn.

    Volley Đánh Đôi còn trường hợp bóng đi vừa phải trung bình lực trung bình thì chúng ta có thể mở ngắn.

    Tiếp theo đây đó là bộ chân, bộ chân trong volley rất nhiều người có cái định nghĩa là cứ volley chúng ta bước chân lên, 2 chân bước chân lên và tập ngày này qua ngày khác cái kĩ thuật đó vậy thì hôm nay tôi sẽ giải thích rất cặn kẽ cho mọi người là kĩ thuật vô lê cũng có 4 bộ chân,

    Bài tập bổ trợ Volley tennis Đánh Đôi

    Bài tập 1 trong hệ thống những bài tập bổ trợ của chúng tôi đó là tập về bộ chân

    Bài tập 2 này là bài tập phát triển cái cảm giác về tay, luyện được đôi mắt.

    Việc tập luyện với dụng cụ rất quan trọng

    VNTA đơn vị đi đầu tại hà nội Ứng dụng công nghệ đào tạo Mỹ và ÚC chính vì thế mà trong thời gian qua VNTA có được cộng đồng rất mạnh tại HN.

  2. thời gian chống dịch bệnh covit này được ngôi fnhaf và có nhiều thời gian xem video của bác nhiều hơn

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here