Trên đây là video 3 bài tập về kỹ thuật ném bóng.
Trước khi tập các bạn nên tìm một người bạn khác giúp đưa bóng cho bạn, để tạo cảm giác được chuyền như trong thi đấu.
Mỗi buổi tập các bạn nên tập liên tục 3 bài này theo thời gian tập trong video.
Tốt nhất là nên tập liên tục 25 phút nghĩ 5 phút rồi tập tiếp 25 phút.
Khi đã ném tốt rồi thì bạn có thể tăng thời gian tập mỗi bài lên.
Khi đó bạn sẽ có được một cảm giác bóng cực kỳ tốt.

Nếu có bất kỳ câu hỏi nào các bạn có thể liên hệ với mình qua:
Facebook cá nhân:
hoặc Fanpage:

Chúc các bạn tập luyện thành công và đam mê hơn nữa bộ môn này.

Nguồn:https://tinthethao24.com/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://tinthethao24.com/bong-ro

22 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here