Nguyên tắc vô cùng nổi tiếng và kinh điển mà mọi người chơi Bóng rổ đều nên nhớ để linh hoạt áp dụng: B.E.E.F
B = BALANCE | Thăng bằng của toàn bộ cơ thể, tư thế của chân vô cùng quan trọng.
E = EYES | Tập trung hướng nhìn về phía rổ.
E = ELBOW | NÊN khép khuỷu tay lại và hướng về phía trước.
F = FINGER | Gập cổ tay, miết các đầu ngón tay vào bóng, hướng tay về phía rổ, giữ tay sau ném.
—-
WEBSITE
ĐĂNG KÝ TẬP LUYỆN CÁ NHÂN TẠI ĐÂY Ạ:
| |
Nguồn:https://tinthethao24.com/
Xem Thêm Bài Viết Khác:https://tinthethao24.com/bong-ro
Trái bóng đẹp qua anh. Cho em hỏi mua ở đâu v ạ
Đường ném của thầy đẹp quá><
Hay quá a ơi
k vào rổ là thi lại mất 450000VNĐ anhn ạ
Bóng spalding xanh giống của a e search ko có , mua ở đâu v ạ. Mong a reply
A cao bn vậy
Anh chỉ em những bài tập nâng lực ném bóng đi em ném rổ chỉ đc 1 nữa, khúc cái bóng nó rớt 😢😢😢
Video hay anh ơi
Nhạt
Chẳng hiểu sao mấy đứa con trai ném xa đc mà mik chỉ ném gần đc thôi, lúc nào 2đ cx trúng mà 3đ thì ko tới, chỉ e phương pháp ném xa và mạnh với anh ơi
Em cảm ơn em hiểu rồi em sẽ học cách đó
Cái quan trọng để bảnh vào rổ là anh phải để vai anh thẳng vs rổ, chân anh chỉ cần nhít sang bên trái tý thôi ah. Anh thử lm cách này đi ạh
tao ghet bong ro
Lăng nhăn khó nghe khó chịu
Bộ lện rồ
Em là nữ và chiều cao của em cũng ko đủ tiêu chuẩn dành cho bóng rổ , nhưng em rất thích chơi , có điều vì đã qua tuổi dậy thì rồi nên tư thế của em khá khó sửa , khi ném rổ ở mức độ xa vẫn chưa đủ sức . Anh có thể cho em lời khuyên nào không ạ . Em cảm thấy thích và đam mê là 1 chuyện và có năng khiếu lại là 1 chuyện . Em cảm ơn nếu anh đọc đc ạ.
A ơi e sắp đánh giải a cho e xin vài bài tập để có phong độ tốt nhất vs ạ
Thấy ai cũng nói ném , cách ném sao cũng được miễn vào rổ mà thấy ai cũng ném đúng cách hết á anh
thầy chơi hay quá, thầy ở Vinschool rồi hả thầy
con cũng ở vinschool
em của em là Hoàng ấy anh
twyn K
Video của anh là nhứtt
Em sắp thi br anh chỉ em cách ném chuẩn là ném 3 điểm em nén k được
Em ném xong thì cái tay e hay nằm thẳng hướng 45 độ ts phía trc chứ k đc thẳng lên trên a cho e cách khắc phục vs ạ
E thấy content của a rất bổ ích, không biết a có mở lớp train k ạ?
Khi ném thì tay trái có hoạt độg ko anh hay chỉ là điểm tựa cho bóg . (em thuận tay phải giốg anh)
Cao 1m77 đủ chơi bóng rổ không anh tại đề tăng e củng còn thấp hiện h em mơi 16tuoi
hình như là sân của vinschool đúng ko
Mình 20t thì bắt đầu tập chơi bóng rổ có quá trể ko ạ
mọi người ai biết chỗ dạy bóng rổ ở gò vấp k chỉ mình với.
Sân bóng Vinachool kìa
nhồi bóng mạnh em toàn bị bật lại người
lực của em khi ném rổ khá là yếu,tay em khi ném cũng hay lệch,làm sao để cải thiện ạ?
Video okie mà edit hơi chưa ok. Tiếng anh nói thì bé mà lâu lâu cứ chèn mấy cái tiếng vô nghe muốn thủng màng nhĩ
A ơi e nghe có vài người nói là khi ném rổ đứng nghiêng qua một chút thì bắn sẽ chính xác hơn. Theo a e nên đứng nghiêng qua hay đứng thẳng hướng để bắn ạ?
1like for you
Thay noi nem phai cao con em nem cup roi moi vao lm sao a
Em đứng ở vạch 3 điểm ném hay bị yếu lực là sao anh ?
Nhìn bạn ném tốt đấy ngon hơn mấy ông VBA nhiều…bạn đang thi đấu ở đâu???
Anh ơi anh có dạy bóng rổ ở đâu không ạ
Anh ở đâu v
Thầy cường =))
lúc đánh e toàn bị loạn chả áp dụng kỹ thuật đc
thật sự quá dài dòng
Anh năm nay bnh tuổi ạ
Anh làm clip rất tâm huyết hay lắm ạ ><
Anh chơi cho đội Cẩm Phả phải không ạ 😀