GIẢM CÂN sau Tết – Bài tập lấy lại vóc dáng cực nhanh!

Cj làm chủ đề về giảm mỡ mặt đi ạ 😖😖😖😖😖

C cho những bài giảm toàn thân đi ạ

Chị ơi chị ra bài tập giảm mỡ đùi đi ạ🙆‍♀️❤️

Ra video giảm mỡ đùi đi chou

Chou Chou và thầy Hiếu dễ thương quá! Mong còn gặp cả thầy Hiếu trong những video sau của Chou nữa nha!
Trong những ngày nghỉ dịch thì video này thật ý nghĩa ^^

Chị Châu ra bài tập giảm eo vs đùi đi chị

Mong c Châu sớm dc trở về khỏi khu cách li và lên video tập mới 😭 ily

Chị rất thích các clip tập giảm mỡ của Châu. Cho chị hỏi quần áo tập Châu hay mua ở đâu??? Cám ơn em

Minh se tap moi ngay

Không ạ

chị và thầy hiếu hãy ra thêm nhiều video tập luyện nữa đi ạ e, thấy cực kì có hiệu quả luôn ấy ạ

Chou ơi mỡ đùi chou oiiiii :"<<

2 bạn này hướng dẫn các động tát tập ko liên hoàn với nhau , lủng củng , dở quá.😛🙅

Chân to thì tập bài j vậy chị châu

Thích giọng của Châu,hihi

Nhờ bài các bài tập của c Châu e đã giảm đc 6 cm bụng và cơ thể đã trở nên thon gọn hơn ❤hy vọng c có thể lm thêm nhiều video về chủ đề này❤️😆😆.

Chị Châu ơi chị có biết bài tập nào cho vùng cằm và cổ không ah=)))))) cíu em với chị ơi Huhuhuhu

Ra bài tập cho bắp tay vs rõ quai xanh đi chị

Mình tập bài này cũng 20 ngày rồi. Cho đến hiện tại thấy người gọn với nhẹ hơn hẳn. Bụng mình cũng giảm đi vài cm còn mông thì vẫn bth nha. Ai gặp cũng bảo dạo này ốm đi. Mình tập sáng lúc mới dậy và tối trước khi ngủ.

TY for putting English subtitles.

Cam on Hai em nhe, rat hay!

Chị ơi có 1 cái em hơi hoang mang hồ quỳnh hương là em hơi gầy,nhưng bụng thì mỡ và mặt mỡ,em vẫn muốn tập thì chắc săn chắc chị nhỉ😢

chị Châu ra video bài tập giúp thon chân và săn chắc body đi ạ. chị Châu cũng nhớ mang thầy HIếu vào video nhé. Có thầy Hiếu thì em cảm thấy video có sức hút hơn

Ngực đẹp quá

Chị Châu làm riêng 1 vid về giảm mỡ đùi đi ạ

Thay Hieu vs chi Chau de thuong qua. 2 ng nhu 2 anh em dang yeu tap luyen voi nhau. Mong cho video work out khac tu 2 nguoi a<3

Chị ra bài tập tăng chiều cao đi ạ

Em muốn chân bé như chị ạ. Có bài tập giúp chân thon ko ạ 😍😍

Cảm ơn bạn đã chia sẻ.. Clip rất hữu ích..

Chị có thể cho video vào 1 list liên quan đến tập luyện không ạ. Nhìn những bài tập của chị mà em bắt đầu có hứng tập lại rồi.

Châu ơi mình muốn giảm mỡ bụng trên í

Có ai biết giày chị chou mang là giày gì ko ạ, đẹp quá

chị ơi bài tập đùi ạ hihi thầy hiếu đẹp zai quá hihi<3

Chị làm video tập cho tay vs lưng thon đi ạ

Em rất khó siết được bụng và tập bị đau lưng, ai chỉ cho em với ạ🤧

Chị Châu ra bài tập vùng mỡ dưới cánh tay đi ạk

Châu cao trên 1m6 phải ko ,nhìn dáng đẹp quá🙂

thầy ơi thầy với chị châu hướng dẫn tập để giảm mỡ bắp tay vz đùi đc không ạ?

Chị Châu ơiii chị gt 1 bài tập đùi đi ạaaa

Trời ơiiii
Có ai biết cách giảm mỡ mặt nữa k ạ?? Giúp e với ạ =(((

C lm video ăn uống giảm cân đi ạ

Bài này hay bài chị Chou đăng 2 tuần trước hiệu quả cao hơn ạ?