⭕️CALI x HOME LIVE⭕️
🧞‍♀️HIP OPENING YOGA🧞
Rise & Shine cùng Yogi Vani

Hip Opening 🙋🙏 là chuỗi các bài tập yoga giúp mở hông, tăng độ đàn hồi cho phần cơ hông kết hợp với các chuyển động và hít thở nhịp nhàng, giúp học viên căng vùng cơ xương chậu và hông, mang lại sự cân bằng và giải phóng năng lượng tiêu cực cho cơ thể.

Đây cũng là một bài thuốc thần kỳ trong việc xoa dịu những cơn đau kéo dài như đau thần kinh tọa, đau hông, thoái hóa cột sống hay khớp gối. Việc luyện tập thường xuyên với những động tác kéo căng chân hết mức có thể sẽ “đánh bay” mỡ thừa ở những nơi không cần thiết và tạo cho bạn một vòng hông chuẩn đẹp, gọn gàng và săn chắc.

🦄Hãy mở đầu ngày mới đầy năng lượng với Hip Opening và cảm nhận sự thay đổi của bản thân ngay trong quá trình tham dự nhé!🍀

📍Đơn Vị Bảo Trợ Truyền Thông: Sài Gòn Tiếp Thị, Golf, Style

📍Nhận ngay Cẩm nang hướng dẫn luyện tập và dinh dưỡng.

#STAYSTRONG #STAYSTRONGVIETNAM #CALIxHOME #CFYC #SAIGONTIEPTHI #SAIGONFIT #GOLF #STYLE

***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:

Xem thêm:
🔹 Series bài tập tại nhà:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vong 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:
🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện #Move21:

Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Facebook:
▶ Twitter:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:

Nguồn: https://tinthethao24.com/

Xem thêm bài viết khác: https://tinthethao24.com/golf

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here